冷療法及熱療法

熱療法

熱能治療是一種表面性熱療法，它主要通過兩種方法來應用－乾熱和濕熱墊。熱能治療主要促進新陳代謝和復原速度、緩解疼痛、放鬆肌肉和減低關節僵硬，也能夠促進血液循環，為患處提供更多養料及快速把代謝廢物帶走。這治療對過度勞損的肌肉及減低關節僵硬特別有效。